Bilder zu Qigongpositionen

Qigong, die Kunst zur Ruhe zu kommen

"Erzähle mir und ich vergesse.
Zeige mir und ich erinnere.
Lass es mich tun und ich verstehe." Konfuzius

Deine Gedanken, Erfahrungen und Prägungen spiegeln sich in deinem Ausdruck und in deiner Körperhaltung. Daher ist die energetische Körperarbeit im Qigong auch immer mit der Arbeit an deinen eigenen geistigen und seelischen Mustern verbunden. Es ist möglich, ungünstige Konditionierungen, die deinen Körper negativ beeinflussen, zu verändern oder aufzulösen und durch neue, positive Muster zu ersetzen.

Wir arbeiten im Qigong mit den Seidenübungen / Reeling Silk, um zu einer durchlässigen und ausgeglichenen Körperstruktur zu finden. Einfache Bewegungssequenzen und Figuren anderer Qigong-Systeme "verkörpern" die Essenz von Yin und Yang, damit du die Theorie fühlend wahrnehmen kannst.